"ARTICLE N°100"

Y'a des jours comme ça, où tu aimerais pouvoir appuyer sur le bouton OFF. 

Arrêter les gémissements, pleurs, chouignements, cris de bébé. 

Avoir le temps de finir ce que tu as commencé.

Réussir un dîner familial digne de ce nom sans devoir te plier à 4 pattes pour rassurer/consoler/jouer 100000 fois pendant la préparation du repas.

Ressembler à une femme une vraie en ayant eu le temps de te laver/coiffer/épiler/maquiller/habiller...

Avoir l'air d'une bohémienne zen avec l'esprit reposé, l'esprit tranquille (oui ok c'est peut-être mon souhait qu'à moi ça)

Etre fière de ta maison rangée/nettoyée/décorée.

Bref y'a des jours comme ça où rien ne va, tu ne ressembles à rien, tu mangeras du réchauffé (si tu as la chance d'échapper au surgelé), tu ne remarqueras même plus tes cernes tellement elles font partie de toi.

Ces journées tu as toujours l'impression que dans ta vie d'avant elles n'existaient pas. Evidemment ta vie d'avant sans enfant, tu l'oublies petit à petit, et tu as souvent tendance à la magnifier. Bon peut-être qu'elles n'existaient pas pour de vrai !

Mais entre temps tu es devenue Maman. Malgré tout le bonheur que cela procure (oui oui je suis heureuuuuuuuse) parfois c'est dur. Souvent tu es fatiguée (voire complètement lessivée). Rarement tu prends du temps juste pour toi. Et quand tu en prends c'est si minime par rapport à tout ce que tu fais pour lui ! Avant le miens il était bébé, il était sage et il ne bougeait pas beaucoup. Mais depuis il a découvert le 4 pattes. Les premiers pas accrochés aux meubles. La crise de séparation des 8 mois (et 9 mois... et 10 mois). Il ne s'arrête jamais. Et son bouton off je ne l'ai pas trouvé. Rien de grave certes, mais je manque tellement de temps !

Je passe mon temps à réfléchir. A trouver des solutions. A organiser. Pour que notre vie a tous les trois soit la meilleure possible. La plus douce. La plus calme. Oh oui parce qu'avec ZAM on aime tellement ça le calme. Enfin on aimait ça. Mais oui je vous l'ai dis, ce petit est venu tout chambouler.

Bref article décousu. Ecris à la volée pendant 1 heure de libre, à la maison, pendant la sieste matinale du héros. Tout cela pour vous faire part de ma dernière observation. Quand la fatigue s'empare de moi, je perds pied. Quand je n'arrive pas à tout maitriser, je me noie complètement. Et donc quand je perds le contrôle je m'enerve. Vite. Trop Vite. Quand en fin de journée ZOULETTE n'écoute pas. Touche à tout. Chougne dans mes pattes. Ne me laisse pas terminer une conversation avec ZAM. S'impatiente pour le repas. Fait le cirque dans le bain. Bref quand il fait trop de bruit pour mon petit caractère bien sensible et bien égoïste de la maman fatiguée je m'énerve. Le soucis est qu'il s'énerve aussi. Je suis injuste et j'en paie le prix! Plus je lève la voix, plus il pleure. Plus je fais les gros yeux, plus il chougne. Cercle vicieux. Surtout dans ces cas où je ne m'énerve pas pour les bonnes raisons. Il m'imite. Souvent. Tout le temps. 

Alors j'essaye une autre méthode. Au lieu de lui reprocher son agacement de la fin de journée, j'essaye de contrôler le mien. Je souffle. Je souris. Je vide mon intèrieur de toutes ces mauvaises ondes qui peuvent nous gâcher une soirée en une toute petite heure. (Je me dis que dans une heure il est couché!) S'il fait quelquechose de mal, ou s'impatiente je lui parle calmement. Je rigole avec lui. Essaie de le faire passer à autre chose. Je fais le clown. Tout le temps. Je danse sur la musique qui ne quitte pas notre maison. Et lui comment réagit-il ? Bien il sourit. Il rit. Il danse avec moi. Il se calme... quand je me calme. 

Les bébés sont des vraies éponges, ne l'oubliez jamais. Chez nous les disputes conjugales (si rares soient elles) sont bannies en la présence de ZOULETTE. Les règlements de compte avec ma mère-trop-présence-trop-absente-tout-simplement-trop se font en privé. Les pétages de plomb enfermés dans la salle de bain s'ils doivent exister. Devant mon fils je souris. Je ris. Je vis. Afin qu'il en fasse de même. Et ça marche...

Bon c'est sûr maintenant je passe pas mal de temps à 4 pattes à jouer avec lui. Et se balader avec un nez rouge n'est pas bon dans toutes les situations... Question d'organisation...

Et toi, comment obtiens-tu le calme à la maison?

Arrives-tu à contrôler tes humeurs?

Crédit Illustration : Mademoiselle Maman

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CONCOURS AVEC CADEAU !!! POUR LE 100ème ARTICLE !

Parceque je suis d'humeur généreuse (et que j'ai des contacts plutôt sympas qui croient en mon blog et qui ont décidé de 'maider. Merci !) Voici un nouveau concours ! Pour les folles qui ont décidé de retomber enceintes après un premier enfant (j'en voulais 5 hein... et je parlais du 2ème zoulette devait avoir 3-4 mois!). Pour celles qui ont un toddler et un nouveau-né à la maison. Pour celles qui prévoient le deuxième, le troisième, le sixième, à moins qu'il ne soit déjà en route. Pour toutes celles qui veulent tenter leur chance. Pour elle ou pour offrir.

Bref, aujourd'hui Mademoiselle Maman vous offre un SEAT 2 GO PICK UP ! 

Pour jouer c'est simple (comme d'habitude) :

- Avoir une adresse en france métropolitaine

- Laissez un commentaire sur ce billet en donnant votre meilleur conseil pour obtenir le calme à la maison. 

- Devenir fan de la page du blog : PAR ICI ! 

- Aimer et partager ce billet sur votre page facebook, twitter, google et autres... avec un petit commentaire sympa ! 

Le tout avant Dimanche 10 Février 2013 23h59 :-)

Bonne chance !

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Résultat Concours "Ma vie d'avant..."

Random a choisi pour moi.

Qui a gagné le plaid et le bavoir de la Boutique Moi Aussie ? 

Commentaire n°5 posté par Claire. Félicitations ! (Je t'envoie un email)

Indispensable ou fantaisie? Utile ou inutile? Pour ou contre? 

Ce conseil est la réponse à Louise, maman depuis 10 jours d'une petite Léonie. Toutes nos félicitations!!! Alors je ne suis ni docteur ni spécialiste. Les conseils suivants m'appartiennent et ont fonctionné sur ZOULETTE. Si vous n'êtes pas d'accord n'hésitez pas à laisser votre avis en commentaire... 

Dans la vie de Bébé nombreux sont les sujets qui divisent, qui opposent, qui s'adaptent à chaque bébé. La routine est l'un de ces sujets. Avant d'être maman je ne savais même pas qu'elle existait, maintenant elle est commeune évidence dans notre quotidien familial. Des mamans ne jurent que par elle, d'autres en ont une sainte-horreur. 

      Certains parents sont en désaccord avec cette méthode, pensant que Bébé doit trouver son rythme seul. La routine cela peut parfois vouloir dire, apprendre à Bébé à s'endormir seul, sans les bras de Papa, sans le sein de Maman. Donc le laisser pleurer. Et certains parents refusent catégoriquement cette manière de faire. La routine c'est pour certains une contrainte. Pour d'autres de l'ingérance. Certaines familles vivent sans routine. Parfois pour le meilleur mais aussi pour le pire.

Il parait que les Bébés adoooorent la routine. Bizarre paradoxe dans nos vies quand la routine est un phénomène que nous fuyons dans nos vies d'adulte. La routine offre au Bébé un cadre où s'enchainent ses besoins, une structure claire de sa journée qui permettrait un sentiment de sécurité et de confiance dans son petit monde. La routine aiderait Bébé a repérer et comprendre son environnement, à établir des liens et à apprivoiser sa journée et sa nuit. Il parait qu'en terrain connu notre Bébé est plus confiant, plus harmonieux, plus calme... Après quelques semaines d'observation les jeunes parents sont en mesure de repérer les périodes de faim, de sommeil, d'éveil de leur petit. Et ainsi instaurer un rythme qui convient à tout le monde. Essentiellement, la routine permet à l'enfant de manger et dormir à heure fixe. Un bon rythme pour Bébé permet plus de sérénitude pour les parents qui connaissent désormais ses habitudes. Bébé dort mieux et ainsi les parents profitent davantage de leur nuit. Et anticipent mieux leurs journées.

- Une routine pour les siestes et le dodo du soir : Une routine similaire, répétitive, ordonnée jour après jour. Développez votre imagination pour mettre en place des rituels (rideaux ouverts la journée, fermés la nuit, le doudou, le mobile...). A vous de choisir vos habitudes pour aider bébé à comprendre que c'est le moment de dormir.

- Une routine pour les repas : Il ne faut pas hésiter à aider bébé à reconnaître le moment du biberon (ou de l'allaitement). Je pense que pour les bébés qui ont du mal à se nourrir, cela peut aider. Pour les bons mangeurs (comme ZOULETTE) les repas peuvent se passer parfois sans rituel. Il suffit qu'il voit le biberon pour comprendre qu'il va manger, et il ne le lachera pas jusqu'à la dernière goutte.

- Une routine pour les moments d'éveil : Bébé préfera peut-être le tapis d'éveil le matin, le transat l'après-midi et des coussins pour le soir. Chaque Bébé a rapidement ses préférences, à vous de les découvrir et de les organiser sur la journée.

- Expliquer, parler, à votre bébé est aussi à mon sens un point important dans le bon déroulement de la journée. Au début cela peut paraître inutile, on se dit que dans tous les cas Bébé ne comprend pas. Mais détrompez-vous, cela sera d'une grande aide pour les semaines et mois à venir. Votre enfant s'habituera à vos mots, votre intonation...

Personnellement nous avons instauré une routine à ZOULETTE dès sa 5ème semaine. Avant il dormait et mangeait à la demande. Puis son rythme s'est posé nous permettant d'instaurer des heures fixes de repas et de sommeil. Il nous a fallu presque 1 mois pour obtenir quelque chose de régulier et prévisible. Ce rythme s'est doucement modifié, adapté pour arriver à quelque chose de parfait pour ses 2 mois.

 Aujourd'hui ZOULETTE a bientôt 4 mois, sa routine est bien installée : Les heures de réveil, repas, éveil, siestes, jeux, bain sont organisés très minutieusement. Nos journées (de la semaine) sont réglées comme du papier à musique. Depuis longtemps ZOULETTE ne pleure pas pour aller à la sieste. Il n'hurle plus pour avoir son biberon. Et les crises du soir diminuent de jour en jour. La routine est parfois chamboulée (un tout petit peu), mais dans ce cas tous les repères ne disparaissent pas (si la sieste doit se faire par exemple chez la copine chez qui je passe l'après-midi, je lui raconte les mêmes histoires, lui fait les mêmes gestes, lui donnent les mêmes repères, et tout se passe très bien!).

Mais surtout sa routine évolue avec lui, peut-être modifiée toutes les 6-8 semaines selon ses nouveaux besoins. Il parait qu'un Bébé met entre 4 et 8 jours pour s'habituer à sa nouvelle routine. Et puis la routine doit pouvoir être chamboulée pour ne pas être toujours bloqués à la maison, Bébé doit aussi apprendre à manger et dormir ailleurs qu'à la maison et que dans sa chambre (Ca vaut bien un prochain article ça non?) Bon courage à toi Louise pour trouver tes marques ! 

Et vous, routine or not routine?

Votre opinion nous intéresse ! 

Crédits Illustrations : Mademoiselle Maman

Dans cette nouvelle rubrique "Les conseils de Mademoiselle Maman", je propose d'envoyer vos questions par mail. Vous êtes quelques unes à franchir le pas, je vous remercie de votre interêt. Ce conseil est la réponse à Bigoudi-en-folie, maman d'un petit garçon de 4 mois. Elle demande des conseils pour accepter les pleurs de son bébé. Alors je ne suis ni docteur ni spécialiste. On est d'accord ! Les conseils suivants m'appartiennent et ont marché sur ZOULETTE et moi. Il ne s'agit pas d'une science exacte.

Un bébé, un nouveau-né a besoin de pleurer. C'est son seul moyen de communiquer. Quand il a faim, quand il a la couche sale, quand il est fatigué il pleure. Mais il pleure aussi par manque de confort, par ennui, par besoin de maman, par désaccord, parcequ'il n'aime pas votre tête ce matin ou la musique qui passe à la radio. Bref là où n'importe qui avec la parole peut exprimer son envie, son besoin, sa désapprobation, bébé ne peut pas encore le faire, donc il pleure.

En devenant Maman, on se prépare (ou pas) à ce que notre maison d'ordinaire si calme, si sereine, soit envahie par ce phénomène si mystèrieux, si irrégulier et souvent si incompréhensible : les pleurs de bébé.

De plus il existe plusieurs pleurs : les jérémiades, les plaintes, les cris, les hurlements... Les supportables... Les insupportables... Chaque Maman (et chaque Papa) s'essaie à un nouveau jeu : la patience. L'acceptation des pleurs. Et surtout la compréhension pour (tenter de) diminuer les pleurs de bébé.

Comme pour toutes les autres normes qu'on essaie d'imposer aux jeunes parents (vous savez ce que j'en pense?) il en existe peu pour les larmes de bébé. Certains pleurent beaucoup. Certains pas du tout. Quand les uns ont une raison particulière, d'autres n'en ont aucune.

Et puis les parents ont beau essayer être les meilleurs du monde dans cette patience, cette compréhension, cette acceptation, il y a des jours avec et des jours sans. Des jours où on lache complètement prise. Des jours où tout cela nous semble insupportable. Irréel. Une folie. Des jours où on aimerait aller se cacher seule sur une plage à cocotiers avec un cocktail bien aromatisé (je m'égare pardon...). La sensibilité aux pleurs de bébé est propre à chacun. Selon tellement de critères différents (que je me passerai bien de lister aujourd'hui). Le Lundi on trouve que Bébé est un petit ange si calme, si souriant. Le Mardi on le compare au Diable en couche-culotte. On ne supporte plus ses jérémiades, son mécontentement, rien ne le console. Et on se dit : "Je suis une si mauvaise mère !!!" Mais êtes-vous certains que votre bébé a pleuré plus qu'hier? Ou bien est-ce vous qui êtes plus sensible aujourd'hui (mal dormi? les impôts viennent de tomber? votre belle-mère a annoncé venir passer le week-end chez vous? votre mère a osé une n-ième critique? le voisin est bruyant? le café est trop chaud?... bref les raisons peuvent être nombreuses...)

Je partage donc aujourd'hui mon petit truc à moi (Qui évidemment peut marcher comme ne pas fonctionner. Moi je dis ça je dis rien, je n'aimerai juste pas me faire accuser de tromperie). J'ai toujours été O.R.G.A.N.I.S.E.E. Encore plus depuis l'arrivée de ZOULETTE. Je suis la reine (des quiches) des To Do List. Pour tout. Pour rien. Pour n'importe quoi. La semaine dernière, alors que je perdais vite patience avec mon fils, j'ai remis en cause mon objectivité. Alors j'ai décidé de lister. De tout lister ! Pendant plusieurs jours d'affilée j'ai noté les moindres faits et gestes de ZOULETTE. Heure par heure. Minute par minute. (Chrono en main). De son réveil à son couché. J'ai noté ses moments d'éveil. Ses moments de sommeil. Ses biberons. Ses gazouillis. (Je reviendrais plus tard sur cette analyse là) Mais surtout j'ai noté ses pleurs. Oui minute par minute, chrono en main, j'ai noté les moindres instants où j'entendais un sanglot, une jérémiade, une plainte, ou bien carrément une crise. Et le soir, puis au bout de quelques jours, j'ai analysé. Au début ZAM a du me prendre pour une dingue mais finalement il s'est pris au jeu. Cela m'a aidé à comprendre tout plein de choses. De me rendre compte qu'il ne pleurait pas tant que ça. Qu'il était encore loin des moyennes annoncées par monsieur le internet (mais on s'en fout des moyennes...). Et surtout qu'il y avait toujours un moment précis à ses pleurs. Une excellente manière d'adapter le rythme de sa journée et de trouver de nouvelles solutions.

Cette tecnhique, simple mais qu'il faut appliquer soigneusement, est une aide précieuse. En tout cas pour moi. Parfois, après une journée je disais à ZAM rentrant du travail que la journée avait été dure dure avec un ZOULETTE capricieux. Le cahier indiqué qu'il avait pleuré en tout et pour tout 46 minutes sur la journée entière. Le lendemain je trouvais la journée facile, sereine et n'étais pas un poil fatigué. Il avait pourtant pleurniché pendant 2 heures 13. Comme quoi, bébé pleure c'est un fait, et il faut trouver un moyen, SON MOYEN, de vivre avec...

Si vous essayez cette technique, faites moi connaître votre résultat.

Sinon, quel est votre truc à vous pour accepter les pleurs de bébé ?

Crédits Illustrations : Mademoiselle Maman

Melle Mam a pris une décision aujourd'hui : améliorer, faire évoluer le blog en proposant de nouvelles rubriques. Et on commence tout de suite avec le Conseil n°1 de Melle Mam : PRENDRE UN BAIN !

Chose insignifiante pour certaine, banale pour d'autres, complètement oubliée pour nous Maman. Et pourtant le bain procure du repos, de l'énergie, du bien-être, un moment de réflexion, de solitude ... car oui nous Maman nous avons aussi le droit de nous prélasser. Un luxe que nous avons le droit de nous payer. Car être maman c'est être au service de bébé 24/24 7/7 on est bien d'accord. Oui mais pour être une super maman, une wonderwomen des couches culottes, encore faut il être en forme. Etre bien dans son corps et dans sa tête. Et pour cela il faut savoir prendre du temps pour soi. (Image non contractuelle : ma baignoire n'est pas aussi glamour. La mousse rose on oublie. La coupe à 10h ça fait mauvais genre. Les longues jambes et le 0 cellulite... On a toute le droit de rêver !!! Laissez moi tranquille pour ce dimanche matin qui m'appartient !)

Dans mon dernier article, j'émettais la douce idée de prendre un bain. Doux souvenir qui n'était effectivement qu'un souvenir depuis des mois. Je l'avais promis à vous, à moi surtout : aujourd'hui Dimanche j'ai enfin pris cette sage décision. Je vous fais partager mes conseils pour qu'à votre tour vous profitiez de ce doux instant.

- Régle n° 1 : S'assurer que personne ne soit à la maison. Oui ça permet à l'esprit d'être complètement libre de tout bruit ou mouvement pouvant intervenir dans cet instant de prélassement (pendant mon bain j'ai quand même réussi à entendre ZOULETTE pleurer alors qu'il était parti. Bravo!)

- Donc trouver activité pour homme, enfant, bébé, chien, oiseaux... bref toutes les personnes vivantes qui vivent sous votre toit (oui oui n'hésitez pas à les pousser dehors)

- Une fois seule : allumer la radio, ou mettre votre musique préférée en fond sonore (à fond ou en sourdine comme vous préférez écouter votre musique) 

- Stopper tous les bruits ambiants comme la machine à laver à l'essorage, ou le lave-vaisselle (les tâches ménagères sont remises à plus tard!)

- Faire couler de l'eau bien chaude dans votre baignoire (à moins que vous soyez pour les bains froids, chacun son truc!)

- Prévoir le bain moussant pour avoir de la mousse tout partout (comme les enfants on ador jouer avec les bulles de savon...)

- Prévoir à proximité serviette ou peignoir (car ça serait dommage de devoir courir nue sur la terrasse pour ramasser la serviette qui sèche...) 

- Allumer des petites bougies dans la salle de bain (bon ok c'est cliché, mais on a tous les droits on a dit)

- Préparer petite coupe de champagne, (ou tasse de café pour le bain de dimanche 10h :-)), magazines, ou tous ce qui pourrait vous faire plaisir pendant cette heure de repos (personne ne vous verra avec votre coupe à 10h hein...)

- Couper le téléphone portable ou le mettre loin (très loin) de la salle de bain. Oui mesdames le monde peut tourner sans vous pendant une heure. Vous vous en porterez que mieux !

- Et hop c'est parti. Orteil droit, puis la jambe gauche, on savoure la chaleur de l'eau et on se glisse doucement dans ce bain qui va nous faire tant de bien ! Et c'est parti, selon vos envies pour 10-30-40 min ou bien carrément une heure de zénitude dans les bulles

- Profitez de cet instant pour ne penser... à rien ! Ou seulement aux choses qui ne vous stresseront pas (pas facile mais essayez vraiment de faire le tri. Ou cerveau sur off c'est bien aussi!)

- Bref, peu importe comment vous organisez cet instant, mais juste faite le, prenez du temps pour vous, ne vous laissez pas rattraper par le quotidien. Une heure dans la semaine et tout le monde sera content. Vraiment !

ZAM ne me contredira pas ce matin, lui qui est parti 2 heures en tête à tête avec son fils pour participer à son premier Story Time  (animation pour enfants et parents : chansons et histoires). J'étais bien contente de lui proposer cela. Il a compris mon arrière pensée quand il a lu mon dernier article et mon envie de bain ! (Merci mon ZAM pour ta compréhension!!!) Il est revenu avec un grand sourire de fierté. Un sourire de papa heureux. Un homme comblé derrière sa poussette qui ne sert à rien (car il préfère avoir ZOULETTE dans les bras...) Dimanche matin réussi : tout le monde a eu SON moment. Tout le monde est content !!!

Pour cette nouvelle rubrique n'hésitez pas à envoyer vos demandes de conseils sur melle.mam@LIVE.fr

Au sujet des bébés, du dodo, des biberons, de votre vie de maman !

Melle Mam essayera de vous répondre dans les plus brefs délais ! 

Crédit illustrations : Mademoiselle Maman